2020/11/07
#じらい屋和の伊 #生活のメリハリのコントロール
地元によく行く居酒屋がある。
『じらい屋 和の伊』だ。
この日も、ふと行きたくなって行ってみた。
定番は、
むき海老のマヨマヨ

その他、諸々注文して、最後に
焼うどん

この日は、二種の飲み比べがあったので、注文した。

ひてん(秋田)と、うたしろ(新潟)。
※一番右は、水です。
翌日すぐに体重を測ったが、70kg維持。
血圧も、120台/70台キープ。
お酒を飲んだ翌日は特にチェックを怠らない。
気持ちと身体、集中のメリハリ、これらを意図的にコントロールしなければならない年齢です。
(*ᴗˬᴗ)⁾⁾
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