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睡眠障害「レストレスレッグス症候群」

空飛ぶ しおちゃんマン しおちゃんマン★プライベートブログはこちら


最近、熟睡できません。


手足が急激にダルくなり、眠れなくなります。


そして、いつまでも目がさえてしまい、気がつけば布団のなかで夜中の2時、3時、という日々が続いています。


言葉ではうまく説明できないあの手足のダルさは、いったいなんなんだろう??


調べてみると、自分の症状にピッタリの病名発見。


レストレスレッグス症候群


詳しくは、こちら


正体がわかってホットしたが、ではどうする?


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 塩崎義明(しおちゃんマン)の公式メインブログです。教育問題について語ります。

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 37年間千葉県浦安市の小学校現場で学級担任として勤導論などを担当。全国生活指導研究協議会常任委員。黒猫大好き。

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ヨシムネ&ねね

しおちゃんマンの飼い猫、黒猫ヨシムネと ねね

ヨシムネ
ヨシムネ ♂
2005年8月生まれ。2006年8月に動物病院からしおちゃんマン家にやってきた。

ねね
ねね ♀
2008年6月生まれ。教え子(当時小6)達が公園で保護。2008年6月よりしおちゃんマン家の家族に。2017年7月28日逝去。

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