FC2ブログ

第34回千葉マリンマラソン

今年も千葉マリンマラソンの10kmの部に出場しました。

IMG_7670.jpg
※森田健作知事のあいさつ。青春の心が大切だとか……。

IMG_7673.jpg
※ちーばくん、今年が国体本番だね。

結果は、自分の時計で<53分46秒>で完走できました。

去年が<53分20秒>なのでほぼ同タイム。

血糖値も体重も増えて、さらには歳を一歳とったことを考えると大健闘だったと思います。

逆に言えば、体重をコントロールすれば、2月7日の浦安ハーフマラソン(約21km)も、昨年同様2時間をきれるかも。

ただ、今年の走りは、リズムとペースを作れませんでした。

体が重くて足が進まず、それでも意地と根性で強引に走りきったという感じ。これでは2時間近く走るハーフには通用しません。

とにかく体重を落とすことが最大の課題。そうすれば、筋力はむしろついていると思うので、去年よりも頑張れる!!

いつもありがとうございます!m(_ _)m
  ↓  ↓  ↓

人気ブログランキングへ

コメント

非公開コメント

ブログ内検索

このblog の紹介

 塩崎義明(しおちゃんマン)の公式メインブログです。教育問題について語ります。

管理画面


しおちゃんマンProfile
 37年間千葉県浦安市の小学校現場で学級担任として勤導論などを担当。全国生活指導研究協議会常任委員。黒猫大好き。

塩崎義明OnlineOffice




oshio412b9c9f-s.jpg

全生研
しおちゃんマンツイッター
Facebook 塩崎義明
しおちゃんマン Facebookページ
Instagram YoshiakiShiozaki

【しおちゃんマンの本!】
【最新本】






2刷目!!
皆様のおかげです♪





【旧】ザ・教室blogはこちら。膨大な過去ログあり。
blog.gif

このblogのカテゴリー

月別アーカイブ

06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  04  03  02  01  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09 

ヨシムネ&ねね

しおちゃんマンの飼い猫、黒猫ヨシムネと ねね

ヨシムネ
ヨシムネ ♂
2005年8月生まれ。2006年8月に動物病院からしおちゃんマン家にやってきた。

ねね
ねね ♀
2008年6月生まれ。教え子(当時小6)達が公園で保護。2008年6月よりしおちゃんマン家の家族に。2017年7月28日逝去。

カウンター